1.长期酗酒人群

      长期过量饮酒也会导致血管中形成脂肪沉积，阻塞小血管，减少骨骼的血流。

      2.长期服用激素人群

      滥用激素是最常见的病因之一，有一些人甚至把激素当做止疼的药物来使用。当使用激素的量足够大、时间足够长的时候，就容易导致股骨头坏死。

      3.患有某些基础疾病

      患有骨质疏松、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风等疾病的患者是股骨头坏死高发人群。

      1.调节饮食

      股骨头坏死治疗期间均衡饮食，忌辛辣、香燥、湿热食物，如酒茶，咖啡，羊肉，狗肉等，龟鹿壮骨丸滋补中药较多，以免发生冲突。多补充牛奶等富含钙、磷等矿物质的食品

      2.坚持运动、动静结合

      骑自行车是很好的锻炼方式，不但保持关节活动状态，又保护髋关节。尽量增加户外骑自行车活动，多一些晒太阳的时间，增强抵抗力与钙质吸收能力，还具有放松紧张情绪、调节心情的作用。

      3.保护好股骨头

      股骨头坏死以后，较长时间负重活动容易引起股骨头塌陷，加重病情。尽可能少走路，不搬抬重物，远行要有代步工具。

      4.正确使用药物

      滥用激素是导致股骨头坏死的一种重要原因，股骨头坏死患者尽量不用激素。伴有髋关节疼痛的病人可以口服少量止痛药。

      5.注意保暖

      冬季或阴天下雨、天气剧烈变化，股骨头坏死病人就会有出现局部疼痛，注意对关节保暖。