糖尿病足是属于糖尿病的周围神经及血管病变，尤其是周围血管病变导致足部的血液循环障碍，引起足部缺血、缺氧导致肌肉、细胞、组织坏死，形成糖尿病足。

      糖尿病病史长；已经出现糖尿病肾病；糖尿病眼底病变等远期并发症的人；血糖控制不佳或者中断治疗的人；同时患有下肢畸形或者既往有过下肢截肢病史的人；足部容易受到创伤的人比如鞋子不合适等，都更容易患糖尿病足。

      1.饮食控制。忌食甜食，少食或不食煎炸食品，多食新鲜蔬菜，增加粗粮的摄入，提高膳食纤维的含量，例如适当多吃玉米、小米、燕麦片、全麦粉、苦荞麦以及豆粉类食物等。

　　2.适量运动。应选择适合自身的运动方式进行锻炼，循序渐进，持之以恒。

　　3.改变不良生活习惯。糖尿病患者除合理安排膳食、规律作息时间外，还应戒除嗜烟、嗜酒等不良生活习惯，以减少对周围血管、神经的不良刺激，促使小血管痉挛而加重患肢缺血的程度。

　　4.无论如何要使空腹血糖控制在6.0毫摩尔/升以下，餐后两小时血糖在8.0毫摩尔/升以下，糖化血红蛋白要低于6.5%，这样可使双足处于一个较为良好的代谢环境。

　　5.避免足部皮肤受损伤，任何时候均不应赤脚走路，光脚穿鞋及穿不合脚的鞋，以免足部皮肤损伤。若患有鸡眼、皮肤裂口应及时找医生治，就诊时应说明自己患有DM，不宜用鸡眼膏或胶布贴脚。对有足癖和甲沟感染者应格外注意，每次洗脚或洗澡后，在足趾间抹含有防腐剂的滑石粉。对有继发感染的足癣患者，应用1／5000高锰酸钾溶液洗脚，每天3次，待病情减轻后再用脚粉治疗和预防。

　　 另外，糖尿病患者足部防护与保健至关重要。宜穿宽松、柔软、舒适的鞋袜，防止磨破足部；注意保持足(趾)清洁，每日用温水洗脚，避免烫伤；秋冬季注意足部保温，避免冻伤；保持清洁干燥，予以适当按摩，促进局部血液循环；注意休息，患者应坚持做下肢肌肉的静力收缩练习，并经常变换体位，抬高患肢，促进静脉回流。

      一旦发生糖尿病足，皮肤破溃，请即刻到正规医院治疗，切勿自行处理，否则病情可能会在短时间内恶性发展，后果非常严重！！！

    南丹县中医医院内二科的任务是：阻止病情继续发展，避免截肢，并预防糖尿病足的再次发生！  

      莫永业，内二科主任，主任医师，从事临床工作20余年，熟悉掌握内科常见疾病，精于糖尿病，甲状腺疾病诊治。

诊疗地点

     南丹县中医医院内二科（综合业务楼10楼） 

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